Rusifa HiRo Cafe

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ほんとはあ?って感じ

2025年01月08日 | あきれちゃうチャウ
1/6(月)雨くもり
今日から新しい一週間がスタート でも、朝から雨が降っちゃってて関口メンディーだなぁ。 今日も朝からちさと陽ちゃんの秘があるからゆっくり出来ない・・。 何かずっと疲れてて眠い感じでヤバい・・。 昨日は橋アタで初のおNEW。 こんな感じなんだねワーでビーバー連発がキツいけど、他はそこまでじゃあないよなあ。エアーがないのがなぜ?って感じ インターは珍しいキックやパンチへの入りがあったけど、ラストは思わずおいっつ!!って。それにベテランの反対側も合わせてきて、さらに全体にも広がってめちゃくちゃ気持ちよかったなあ その後はちさと陽ちゃんの秘があってクソ餡に本気でやれって!! まあ、響かないんだろうけど・・。 ちさと話してるはずだけど変わらないでしょ。 陽ちゃんからダイレクト通販で塩のスマート見を下げるの? そうじゃないのね。 年年の礼って・・済パンか饅頭PCのはずだよね。このまま何もしないつもり????? 結局、メインは前の様子と今のことかあ。そりゃあそうだわな。余りにも分かりやすくて、それはそれで嫌だなあって・・。 AクイックMODEでMINネットサーフィン+日記仮更新。

ちさマンコへ向かう 前と同じ便利で『芸能人格付けチェック!2025お正月スペシャル』で見た浜ちゃんの海老チリ&チャーハンと黒胡椒香る餃子を再度発見!? ネタに買っておく 雨が降ってて行くだけでも大変です。しかも寒いし・・。 先にちさと入って沢蟹したり、PCしたりしばらくして鳴って、何で閉めたんですか?って・・。はあ? そりゃあ閉めるでしょ。誰が来るか分からないし。来たら開けたらいいだけ。ほんとはあ?って感じ。とっととクソ餡から。ちさにいて欲しいって????? こいつほんとコロコロコミックで何なの????? まあいいや。 院格好でそれぞれのルールにポイントの角煮 まさかの浜ちゃんの海老チリ&チャーハンと黒胡椒香る餃子が入った袋を見てMy要らないって判断するとは・・。別になくていいけど。 またクソ餡が食坊で早くて、塩は逆に遅過ぎ晋作・・。 だからクソ餡はそんなに酢豚になるんだよ!! 怜でポケ絵うまいね。 将は芸系? ちさに将兵なのに隔かな??? 次は塩で相変わらずのシャーベット&歌い過ぎ。セラセラいいから!! アンポ柿なの??? 中のホームベースですでに基地はマズくない????? 移動の続きで少しはマシに。これでピータン再びだったらオモロ~だけど。 ちさが弁買って来てて食べて下さいって。でも、ミドリムシがあるから早くって。どうすればいいの? しかもクソ餡が食坊で見てきて食べたいなあって・・。食べてばっかりしてるから、お前はそんなに酢豚になるんだよ!! エレ中でマネーで二人とも千隙なんでしょ。前から分かってますけど・・。便利で軽くE補給の後、帰ってたら前から来るあっち系の赤飯・・。見たことあるような。まさかの中!? 近いみたいだけどこんなとこで 一度リターンして再調整。

さてっとスポーツに行きますか 黒ありでOK!! おNEWになったのと、雨の影響か数が超少なめ。 いつもの所へ。アタポーズを決めてスタート!! こんなのだったよなあって・・。前を思い出しつつサイドから手を付けてダウンアップ!! スクからテン!! 横ステップから横レンジ。ランからバランス!! ランで前進してバランスしながらバック!! 今回は最初からズレずに出来ました ベテラン風で全く飛ばない赤飯はおNEW初みたいでズレちゃってますね。あと後ろのオッさんの何人かも。 まあしょうがないです。 次は手を下で左右に振って 次は上で左右に振ってパーティー 上下や左右に大きくギャ!! さらにスリー!! スリーから両手をアップ!! 左右に分かれてスケート連発!! スク連発!! スケートからスク!! スケートからジャンプシュートしてバック!! さらにタグジャしてバック!! 少し休んでレンジ連発!! ゴーーーーー!! スクから両手を組んで右センター左センター。もう知ってますから、イントラと一緒にエブリィバディーワーク!! 腕立てから片手をダブルでアップ レンジから引いて膝アップ 無理しないようにってするとフラついちゃう。 再び左右に分かれて、左右にディフェンスからスクして前後。次は左右にディフェンスと前後で四角 その度に向かいの黒と横に並ぶ感じに ダンでイントラの指示通り向きを変えて。 スノボからセンターで腕を組んでスノボターン!! 次は腕を上で組んでスノボターンでビシッと!! 巻いてサイドから右左と広げて。 フォー4回からサイド!! 次はフォー3回から同じ足でキックからキックやパンチ!! ベテラン風で全く飛ばない赤飯や後ろのオッさん数人も最初は変な感じ。 同じ足でと言うのがないもんね。 キックやパンチで前進して左右と手を上げてニー!! 段々テンションもアップして、フォーで左右に大きく動くのもありですね ゴーーーーー!! フォー3回から同じ足でキックからキックやパンチ!! ゴーーーーーーーーーーーーーー!! ラストはキックやパンチを連発!! リズムをとって、イントラと一緒にハイニーランゴー!! 斜めにハイからバックジャしてターン!! ジャ連発!! 今回も最初はビーバー連発はやめておく。 ハイで前進してダン。 ゆっくりのリズムになって準備してから左右にリピー!! 今回はターンしてもズレずにバッチリ 再びハイニーランゴー!! 斜めにハイからバックジャしてターンからのタグジャ2回!! 次からはジャ連発じゃなくってビーバー連発!! ラストは輪になって、隣の黒がビーバーするからやるしかない!! しかも黒が結構早いんです。 ハイからダッシュでうおおおぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて終了!! クロウで右左右右 今回も最初から足を上げられず。 腹筋で両手を前にパス 両足を曲げてから伸ばして倒しての繰り返し。さらに両足を伸ばしてキープしてからの足を交互に上下 これが結構キツい。 そこからまたクロウでさらにキツい。 それでもラストは足もアップしてのクロウ 今回もキツ過ぎてまともに出来ず・・。 お尻をアップして腰をパンパン ちさのオマンコに訓草ちんをパンパン!! 早くちさのキャビな癖饅頭を食べさせてね 短めのクールでポーズを決めて 出る時にイントラから、もう完璧じゃないですか? まだ2回目です。

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キン肉マン477話
デジタルコミックでReading。 クロエVSペシミマン。 あっさりとウォーズマンが正体を明かしちゃう。 マンリキがアワワワ~ッ。 ネプチューンマンVSパピヨンマンに場面が変わって、地獄の三重刑その1ーっ!!


ちさのLIMEで千ございます。あとました。なる餡っくりように。そし前のでじゃあ、中プリったら、ないとか放ってとかぐだ。どうない良だして、この状たらないから、そん負から香で院確ってとなん?香!って。そんならなんだろ、そん甘なんだろう。結何も終ました。まだのでこれどんせんが、とに少ようヨイます。はあ・・。今頭しょうがよろます。ない可ですが・・ました! どんですか? 降ます

左右のLIMEでよう~! 朝雨ってて・・。 左右行帰に雨マシように。今仕で大けど、ワー増しで訓ワー送から何とか乗ね! 大隙左右のすぐ隣めっちゃ応よー! よう! 祈がとね! 訓アタ行帰も雨ましように。訓今何かと大ので今癒ね。 増し訓ワーと応がとね! 仕何とか乗ね!


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