3年目

血糖値を下げる為にお酒を抑えて🥃3年目になります。

先日久々に缶ビアを頂いた🥫ら、あまりの美味さに

一気飲み。数分後に動悸息切れしそうになって驚きました。

気をつけてましょう！

今日の空

雨上がりで冬到来

落ち着きにある彩るになりました。

寒くなってきます。

風邪注意です。

頑張りましょう！

ゆっくり、じっくりです。