真夏日

午前中は風が爽やかでした。

本読んだり、テレビ観たり、外に行って太陽にあたったり。

庭で水をまいていると通りがかりの人が声をかけてきます。

「こんにちは」とか「庭綺麗ですね」とか

住み替えて3ヵ月、やっと生活に馴染んできました。

ランチは冷やしキツネ蕎麦



夕食は鳥照り焼き



ネットのレシピ通りに作りました。

中々美味しかったです。

のんびりでした。

ゆっくり、じっくりです。

快晴

朝から快晴でした。

真夏日にはなりませんでしたが、夏がやってきました。

風は爽やか、夕方は過ごしやすい気温でした。

北朝鮮が3週連続してミサイル発射。

なにを考えているのでしょうか。

我が家は平和です。

これでいいのだ！

静かな時間を過ごしています。

やっとかな？

無理せずに楽しくです。

ゆっくり、じっくりです。

やっと

晴れ間です。

太陽がジリジリしています。

カミさんは庭でガーデニング作業しています。

暑い日は早朝や夕方に作業するのがいいようです。

アサガオを植えました。夏が楽しみです。



日曜日だったのでNHKのど自慢を観ながらランチです。
タラコパスタです。


庭のバジルがいい感じです。

のんびりと過ごしました。

ゆっくり、じっくりです。

雨があがり

ひんやりして曇りがちの天気でした。

午後から義妹さんにお手伝いいただきバラの植え替え作業。

庭らしくなってきました。



これからが楽しみです。

新聞のホームセンターにチラシ いウッドデッキやサンルーフが 載っていました。

夏に向けて検討したいと思っています。

ゆっくり、じっくりです。

雨#2

２日続きで雨でした。

気温の変化に気をつけないと〜

長袖にしました。

もう雨の季節です。

ランチはヘルシーに納豆冷やし蕎麦



ネバネバはカラダにいいです。

住み替えして生活が規則正しくなって食生活もヘルシー志向なので体重も安定して、体調もいいようです。

一時体重減少で体力減退の時期ありましたが今は安定してきました。

夏はさらに体力を維持しないといけないです。

滋養強壮して精力維持を意識したいと思います。

それには、ネバネバ、ヌルヌルを〜

バランスのいい食生活です。

ゆっくり、じっくりです。