腰痛2日目

昨日朝から腰痛。

じっと静かにして養生したのですが
今日もまだ動きません。

無理せずに休養しています。

外は晴れてきました。

何もすることがないので本読んだり
CD聴いたりするしかないです。

そんな時もあります。

退屈も辛いものがあります。
じっと我慢です。

昼になって少し良くなってきたので
ひとりランチです。
冷蔵庫の中の野菜でキムチピリ辛炒めライスです。
タマネギ、ニラ、ナス、キムチ、ベーコンそして卵をニンニクで炒めました。

　　

元気でます。

頑張ろう！