シルバー・ウィークの最終日
ボクはサンデー毎日なので関係ありませんが
家にいることが多いのでボケ防止のため色々試行錯誤です。
集中力・思考力・瞬発力・創造力が衰えてきます。
毎日のランチもただ食べるだけでもいいのですが
これではいけないと思い、色々考えています。
栄養面はもちろん味覚・色合い・発想に気をつかいます。
冷蔵庫にあるものでメニューを考えます。
できるだけ毎日違ったものを作ります。
昨日は、”ピース洋食ランチ”
ハンバークのチーズのせ、キャベツとほうれん草とトマトを炒めました。
ご飯はハンバーグのトマトソースをからめてオム・ライス風にしました。
色合いのキレイでしょ？
色々と始めないとね～
頑張ります。
「何しようかな？」
そんな気持ちでいっぱいです。
サンデー毎日の生活も１ヶ月を過ぎようとしています。
仕事がなくなって変わったこと人との関わりがなくなり
会話がなくなり、 時間の制約がなくなりました。
その分、自由になりました。
自由というのは憧れていたことなのですが
いざ、自由になると困惑状態になります。
この状態をいかに解消するかです。
さまよっています。
「何しようかな？』
当分、探し回ります。
頑張ります。
良い休日を～
いい天気が続いています。
連休中日です。
この二日間はミュージシャン気分で過ごしました。
Facebookでたくさんのコメントや画像・音源が投稿されました。
マイクを担当してくれたMさんに感謝です。
何人かの名カメラマンが光が丘公園に来てくれました。
ありがとうございました。
モノトーンもいいですよ。
リハビリ・バンドのメンバーです。いい顔しています。
昨日はのんびり～
ランチはホタテの炊き込みご飯に挑戦しました。
なかなか美味しかったですよ。
良い休日を～
二日続いてのミュージシャン活動です。
昨日は「練馬ジャズ祭」に参加しました。
オープニングを華々しく飾りました。
リハビリ・バンドです。
多くの関係者（会社関係や友人）の皆さんが朝早くから来てくれました。
ありがとうございました。
光が丘公園の芝生広場
緑に囲まれ、晴天にも恵まれ、気持ち良く演奏できました。
みんな楽しそうです。
ナイス・ショットです。
今年の上半期は１９日のOB・OG会、２０日の練馬ジャズ祭を
ミュージシャン活動に目標にしてきました。
大袈裟ですが達成感がありました。
昨年の今頃は全く吹けなかったのですが頑張りました。
演奏内容はまだまだですよ～
今後の目標が見えてきました。
ワンマン・ライブを目指して活動開始です。
頑張ります。
昨日は朝から国分寺へ
ビッグバンド大好き人間が年代を超えて集まりました。
我らシニアバンドも何回か練習をした成果を披露しました。
”シニア・ドリーム・ジャズ・バンド”
ボクもお粗末な演奏を披露しました。
https://www.youtube.com/watch?v=sLQPmaYWwI0
"I remember Clifford"
体力的には若者には負けますが、味では負けません。
来年も頑張ります。
