こんばんは🌙*ﾟ
｢女性の悩み｣と｢美人温活｣
よもぎ蒸しとアロマのおうち
YlangYlang(イランイラン)
オーナー癒しの祐子です
今日は夜中から霰の音すごかったですね。
日中もあられが降ったり雨が降ったり
晴れて虹が出たり
コロコロ変わる空模様でした。
寒くなりましたね。
今日は母と一緒にお寺へ行き
バランスボールとプチ坐禅を体験してしました。
なぜか母と行きたいなーと思い、誘い今日の日でした。
バランスボール、そして坐禅を通して
自分と少し見つめあえました。
そしてここ最近、ひとつの物事に対して
色んな角度から見ると違った考え方があると言う事に気づき、やってみようと思っていた矢先の副住職からの言葉も同じ！！
バランス、平常心をたもつ、整えることには
楽しいことをしたり自分に＋になることをする。
それだけでなく、禅の考え方としては
バランスの支店をかえてバランスを整える。
支店=視点 見方を変えてみる。
つながった！！
考え方はひとつではない。
色んな角度から物事を見てみようと
改めて感じた今日でした。
明日も良い１日になりますよーに♡
皆様にとって良い１日になりますよーに♡♡