視点をかえる

こんばんは🌙*ﾟ

｢女性の悩み｣と｢美人温活｣

よもぎ蒸しとアロマのおうち

YlangYlang(イランイラン)

オーナー癒しの祐子です

今日は夜中から霰の音すごかったですね。

日中もあられが降ったり雨が降ったり

晴れて虹が出たり

コロコロ変わる空模様でした。

寒くなりましたね。

今日は母と一緒にお寺へ行き

バランスボールとプチ坐禅を体験してしました。

なぜか母と行きたいなーと思い、誘い今日の日でした。

バランスボール、そして坐禅を通して

自分と少し見つめあえました。

そしてここ最近、ひとつの物事に対して

色んな角度から見ると違った考え方があると言う事に気づき、やってみようと思っていた矢先の副住職からの言葉も同じ！！

バランス、平常心をたもつ、整えることには

楽しいことをしたり自分に＋になることをする。

それだけでなく、禅の考え方としては

バランスの支店をかえてバランスを整える。

支店=視点 見方を変えてみる。

つながった！！

考え方はひとつではない。

色んな角度から物事を見てみようと

改めて感じた今日でした。

明日も良い１日になりますよーに♡

皆様にとって良い１日になりますよーに♡♡