負けて悔しい、花いちもんめ。
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ストップ・ザ・中西達成？
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今日はマラソン大会に出場していたらしい。
次回、再挑戦！
中学２年生のヤトが結構頑張っていた！
勝つのは一人、他は負けてションボリ。
でもみなさん良い走りをしておりました。
初めの３０分で止めようかと思ったくらい良いペースで走っていました。
最終周回の声掛けまでは頑張らネバダ！的に頑張れましたが、最後はズブズブでした。
本日の練習会は往路から速く、Fitte～新木場３５分、初心者の福井さんにはキツかったと思います。
ゴメンなさい。
息子が参加予定だったので、一緒に往復、走ってくれるのではないかと思っていたのですが、、、。
別のお友達と朝6：30～夕方までサイクリングしたそうです。
また懲りずに参加してくださいね。⇒福井さん
娘が練習会に参加してくれれば、初心者練ができるのですが、月曜日しかお休みがないらしく、上手くいかないものですね。
月曜日午前中に娘と回復走をいたしました。
水曜日は朝比奈さんと７時Fitteスタートで４時間練です。
朝比奈さん全引きでお願い致します。
チョットだけスプリント練習をしましょう。
午後はキチンとお仕事に邁進いたします！
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