何処にコミットする？⇩⇩⇩⇩この辺りがスタートかな？⇩⇩⇩⇩⇩皆さんAFTERは日焼けサロンに入っているか塗っているかしていますね。⇩⇩⇩5％以下が目標か？⇩⇩61歳のお爺さんの「...

今日も立漕ぎをいっぱいしました。歩数はほぼ、立漕ぎの回数です。⬇️お店の中以外は歩いてはいませんし、そもそもiPhoneをもって歩かない。割と純粋に立漕ぎの回数です。⬇️チョコザッ...

まずはFacebookで宣言いたしました。そうでもしないとやり遂げられないと思ったからです。宣言は以下の通りです。⬇...

コーンの缶詰がめちゃくちゃ安かったので、思わず買ってしまいました。これでかくないですか...

朝は水分補給を兼ねてトマト１個。↓昼はゆで卵２個。↓夜は、、、。お付き合いというものがございますので、不明です。よろしかったらクリッ...

5月9日の新木場練習会に、間に合うように入院生活の限られた時間の中で、やれる事はやってき...

仕事の疲れを癒して、スイッチオフにする為？リラックスモードにする為？、または皆さん...

健康診断の結果が出ました。 ↓ 肝疾患⇒お酒を控えるように注意されました。γ-GTP（γ-GT）...

ヒルクライム用にダイエットしていたのですが、、、。 ↓ 頂き物をしちゃいました。 Ｏ...

カレー職人、ビーフカレーは一食９８円、欧風カレーは一食８８円也。 サトウのごはん...