一昨日と昨日となぜか湯の山（笑）昨日は吹いたみたいですけど(^^;;そして本日は午前、桑名で感謝のヨガです。終了後に長良川へ向かいます。そして向かう途中の川見て嫌な予感が...。潮見表見てみます。嫌な予感は的中（笑）13時半に大潮の干潮...。フォイルするならインサイドはフォイルが擦るので乗れない。アウトと川の真ん中までしか乗れない感じです。心の中はフリスタ（笑）現着するとフォイル友のPちゃんいないのでフリスタに決定です！すぐに準備！ボードと5.5のセイルと。フォイルの準備いらないので早い（笑）自撮りセットして13時50分入水です。ブローでなんとかプレーニング。いつも何往復かジャイブして体温めてからのフリスタですが、いいジャイブ出来るほど吹いてないのですぐにスポック練習開始です。今日は事前に予習してあるのでやるべきことは頭に入ってる！が、しかし、前は良かったような気がしてたスポック練習は今日はダメ。本当に難しい。前から腰の高さが高いのは感じてて、そこを意識します。途中からブームより頭が低くなるように意識。かなり窮屈な体勢でのアプローチになります。これは昔も意識したことありますけど、全然飛べなくなったので一度断念はしてます（笑）今は向上してますので、飛べるのは飛べますけどね^^;ブームより低くは本当に窮屈...。目線がわからなくなってきてましたが、調子良さげなスタボー側を基準に考えると、視線は肩越し。ポートもそれに合わせます。ちょっとずついい感じになってきてましたけど...。ほんまに難しい...。14時半からブローはいい感じ！スポックは勢いでいく時もありますがノーコントロール（笑）15時まであっという間、終了です。ちょっと前はいい感じだと思ってたスポックは今日はイマイチ(^_^;)
