1日1食!酔どれダメパパ日記

1日1食主義の晩酌メニューメモ

休み明けの水曜日晩酌

2020-09-02 23:52:00 | 日記
暑さのピークも徐々に遠ざかってきたように思います。

今年は、夏祭りも、海水浴もプールも、キャンプも、ありませんでした。

ただ、季節の移り変わりだけが、粛々と進んで行くことだけは、肌で感じます。

皆さま。いかがお過ごしょうか。

私は、いつも通り、淡々と過ごしております。


で、今夜の晩酌メニューはこちら。





豚しゃぶ。

良質なタンパク質とビタミンB1を摂取しましたっ!

豚肉の下に敷かれているのは、豆苗です。
したがって、ビタミンEも豊富に摂取しましたっ!





ハムとマカロニサラダ。

塩分とタンパク質と炭水化物を摂取しましたっ!






茹で玉子。

完全食といわれる卵を2個!!
も食べてしまいましたっ!






焼鮭。

さらにタンパク質を補給しましたっ!







こちらは、いただきものの焼き鳥。

とことん!
タンパク質を摂取しましたっ!



そしてアルコールは、

写真撮ってませんっ!

ビール、ハイボール、これでもかっ!



というほど飲みましたっ!






さて、ベッドに横たわった私。

例の「続編」を読みながら、眠りにつきたいと思う次第です。

あードキドキ:(;゙゚'ω゚'):






おやすみなさいまし。







m(_ _)m