ウツの回復には早朝散歩です、、とYouTubeで発信される精神科医の言葉に感化されて、実践することにした。
最初は1000歩しか歩けなかったが、次第に距離は伸びて来た。
花や日の出を写真に収めながらの散歩。
15分程度歩いた何処にある公園で一休みしながら、トーラス体操をしてみた。
まだ、6時前である。
何とも言えず気持ちいい。
今日はふと浮かんで来た、レイキセルフヒーリングをやってみた。
時折、通勤の人かと思う人が公園の横を通過して行かれる。
さほど気にもならない。
自室でやるセルフヒーリングより今日は少し集中力に欠けたが、これは癖になりそう。
それに彩雲を連続4日も見た。
何か良い事ありそう。
友人曰く、彩雲も引き寄せたんですよ。
そうかも知れない。
帰宅して、娘の領域だった洗濯機を2回回す。
娘も特に何も言わない。
その間に朝ごはん。
好きだったコーヒーも10日程前から再開した。
半年も食欲なく、コーヒーも飲みたくなかった。
約1か月前にコロナ禍による減収で生活が苦しい旨の申告書を区役所に提出した。
ダメ元ではあったが、数日前に区役所から連絡があった。
社会保険から国民健康保険に切り替えをしたが、国民健康保険料が全額免除のお知らせが届いた。
介護保険料もかなり安くなっている。
申請はしてみるものだ。
別の友人に話したら、どうしたらいいか、、と聞いて来た。
源泉徴収や確定申告、私の場合には離職票のコピーも同封して、簡潔明瞭に減収で困っている、、と書いた。
レイキを熱心にやるようになり、引き寄せも増えて、ハイヤーセルフと繋がる事も多くなった。
自分の使命に向かってやりたい事がたくさんある。
いつの前にはウツの事は忘れている。
