双極性障害の薬剤師です

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双極性障害 散歩も距離によっては立派な運動!

2021-06-30 18:18:13 | 日記
今日はショッピングモールへ母親と遊びに行くために4駅歩きました!!!!

約8km!!

歩くには最適な曇り☁

これだけ歩けば運動したと言ってもいいですよね!!!

やっぱりビリーズブートキャンプやったあとにいろいろすると、メンタルが強くなってて何事も諦めなくなる!

明日は大雨なので、まさにビリーの日!!!

明日もみっちり1時間しごかれてきます!

今日のクレーンゲームはすごかった。

鬼滅の刃の天元(映画のときver.)が山積みで処分台に!!!

転売ヤーとして10月からアニメが始まると知りながら見過ごすわけにはいかない!!

全部取ることはしなかったけど、3体取らせていただきました♡

今天元グッズが出品しないでたまってるんですよ。

今出品すると安くなっちゃうから、いつ出品しようかなって迷う中〜

どうしようかな〜

生理2日目ということもあり、頭痛〜腰痛〜なんとなくて気分モヤモヤ〜

でもこんな中でも8km歩けた自分に拍手!

少しずつ自分に自信をつけていこう!!