双極性障害の薬剤師です

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双極性障害 久々の鬱期??

2021-09-29 17:28:55 | 日記
今日は伯母さんと食事会の日。

待ち合わせは午後だったので、ちょっと早めに行ってお買い物してる…はずだった。

朝起きたときはとても元気だった。

朝ごはんもしっかり食べていざ着替えて準備!!!!…と思ったら…

強烈な眠気、やる気の無さ、『行きたくない』という気持ちの強さ…

とりあえず待ち合わせに間に合う電車の時間まで寝ることに…

母親に起こされたのが10時。

ダメだ…起きれない…目をあけるのもしんどい…

結局キャンセルしてもらうことに。

その後15時くらいまで寝てました。

気分はそんなに落ち込んでないのだが…眠り姫状態。

これって鬱期なのかな…

でも確かに起きてても何もする気が起きない。

それに母親の態度に無性にイライラする。

甥っ子にはニコニコして、私にはブスッとしている。

どっちのほうが大事なんだと聞きたくなる。

伯母さん、今日はごめんなさい。

買い物楽しみにしてたのになぁ…

すっごい細かなことにイライラする。

部屋にいると台所の声が聞こえてくる。

甥っ子とのやり取りの声など、すごいイライラする。

父や母の猫撫で声…

このイライラをどこにぶつければいいんだ…