はい、きました、毎月恒例PMS。
今回の症状は〜…
『イライラ・無気力』
イライラは、食欲を伴うイライラ…
食べてないとイライラが止まらない…でも今ダイエット中だから間食はだめ…でも食べないとイライラする…
の無限ループ（笑）
私は食欲に勝ちましたよ！！！！
イライラは…アロマと蒸気でホットアイマスク（ラベンダーの香り）でなんとか誤魔化しました💦
無気力は…ホントに何もやる気が起きない。
スマホもいじりたくない、本も読みたくない、寝るのも嫌だ…
ただのイヤイヤ期状態（笑）
今回はメンタルにめちゃめちゃきてるなぁ。
身体的に唯一きてるのは便秘…
せっかくラクルル始めたのに、このまま生理終わるまで便秘じゃ体重増えちゃうよ(´；ω；｀)
女子って生理とかで体重の増減もあるから、ホントに嫌になっちゃう…
ニキビ（肌荒れ）もなるし…
なんか生理付近になるたびにこうゆうブログ書いてる気がする（笑）
ただの愚痴ブログですね（笑）