今日は誕生日の宴のため、娘夫妻にラインで日程調整と希望する料理店を尋ねる連絡をした。私は10数年も前からラインを利用しているが、QRコードが苦手で、自分で新規に開設する操作に不案内である。夕方、懐かしい友人が伝えてくれたライン交流実現化への提案や方策は私の目前をまた、素通りした。情けないかぎり。
午後、カーブスで所定の運動を済ませた直後、スタッフから声をかけられた。終わりが近づくと、次第に力が抜けてくるとの忠告である。運動には腹圧や呼吸のコントロールが必要だが、気力も大事かと反省しつつの帰路だった。今夜もアジアカップ⚽日本対バーレーン戦のテレビ放送はない。カタールへ旅立ちたいなあ～。
どちらも、YouTube仕込みの料理
刻んだ山芋メインのパンケーキ風
れんこん・新玉ねぎの野菜ケーキ
