リラクゼーションアイテム

女性の皆様これからの季節に、手荒れ・踵荒れは大敵ですね
今から予防しときましょう

保湿クリームを買いました
ハンドクリームにもなるし、体の気になる部分にも使えるようです。
アメリカ製　60ｇ\998なり
ワイルドフラワー＆カモミールの香り。
カモミールはストレス発散効果があるんだよね
香りが強めだから、香水代わりにも使えるみたい
８種類あったんだけど、どれもいい匂いで全部欲しくなっちゃいました。

お風呂上りに早速使ってみようと思います

ドライブ・ドライブ・やっほ～、やっほ～♪

朝から雲ひとつない晴天
こんな日に、一日中屋内で過ごすなんてもったいないったらありゃしない
…ってなわけで、午前10時半にお客様を連れてドライブに行くことを思い立ち、
11時半、事務長に提案し→了承をもらい→14時にはドライブへ出発の運びとなりました。

８人のお客様と５人職員。二台のハイエースに乗り込んで、近くのダムまで紅葉狩りを楽しみながらちょっぴり紅葉には早かったみたいです車中では、ハイテンションで「炭坑節」に「やまだのかかし」に…歌ってました♪

ダムからの景色は、絶景でしたよヨコピも初めて行ったので、仕事を忘れて(コラコラ)見入ってしまいましたとさ。。。
車から降りて、外の空気を吸って写真撮影日差しがかがっぽく、(初めて聞いた新潟弁＝‘まぶしい‘の意)空気がおいしく、目にもうれしいドライブとなりました

お客様はよい気分転換になった様子で何よりでした
突然の企画実行に、御協力いただいた職員の皆様に感謝・感激・雨・嵐っす

また、ゲリラドライブに行きましょって～

腹へりんこ～☆

仕事から帰ってきて、ちゃっちゃと作りました
☆本日のメニュー★
・野菜炒め
・コンソメスープ
・納豆
・ご飯

以上で～す

ダーに「ヨコピの野菜炒めはシャキシャキしてうまいね」と
お褒めのお言葉を頂きましたよ

何にも考えないで作った方が、うまく出来上がるのは気のせいでしょうか…

ダイエット作戦を開始したもんで、今夜はこれからウォーキングへ行ってきます

運動不足解消＆ストレス解消＆健康増進
一石三鳥といったところですかね

じゃまたね

おべんと、おべんとうれしいな♪

今日のお弁当は…
・ひじきとしめじの炊き込みご飯
・煮物(コンニャク・蓮根・鶏肉)
・鮭のゴマ味噌ネーズ焼き
・プチトマト、きゅうり、レタス
以上です

なるべく、冷凍食品に頼らないように気をつけてます
ダーの体は大事、大事だからね

ダーは当番日、お弁当持ちですが、私は職場の給食を毎回頂いてます
温かいものが食べれて幸せです。作ってもらったものは何でも美味しいからね

あるご家族が面会にこられ、昼食の様子をみて行かれました。
「ここは、職員が一緒に食べるから、雰囲気がいいね」って言われました。
私もこのやり方は好き。そうなんですよ。介護は決して、機械的に業務として
こなすものではないと思ってます。

うれしく、ありがたい一言でした
一日を振り返ってブログを書いてたら、
さっきまでモヤモヤしてた仕事での嫌なことも飛んでいってしまったわい

晩ご飯♪

我が家の晩ご飯をお見せしちゃいまーす♪
☆今夜のメニュー☆
・野菜たっぷり味噌ラーメン
・コンニャクと蓮根と鶏肉のこっくり煮

出張先にて購入した「善光寺名物七味唐辛子」（＝根元八幡屋礒五郎　\360）をかけてラーメンを頂きました。スーパーで買っているものと違って、風味も辛さもいつもの倍はありました。でも、辛党の私としては大満足でした

ただいま

長野出張より無事帰ってきました

もっと長野満喫したかったな～ま、今回は旅行じゃないからね
長野でしたいこと＆行きたいとこ
・軽井沢観光
・善光寺周辺観光(宿坊にも興味アリ)
・戸隠そば食らう
・本場のおやきを食らう
・紅葉ドライブ
来月、長野に2回くらい行けたらいいなたぶん無理だけど。
いや不可能を可能にするんだぁぁぁぁぁ
行きたいよう。。。長野。。。あたしを呼んでいる。。。

おはようさんさん

午後から、総勢５名で長野まで出張です

午前は通常業務で、１４時過ぎに会社を出発。１泊し、明日１日研修会になっております。

出張は、３月にこれまた長野に行って以来だなぁ…

今夜の親睦会も楽しみたいと思います
(↑こっちがメインとの噂も)

いってきま～す

あ～旅したい

私はわたし。

未だ、“自分”が確立されていない気がする。
他人が羨ましいし、他人の真似をしたい。

だけど、自分がないのはやっぱり悲しい。
自分のしたいことをするのが正しい生き方ではないか。

自分流じゃないと、他人のせいにしてしまいがち。
自分で決めたことを、徹底的にやる。

そんなカッコイイ女になりたい。

…まずは、食欲の秋と言いつつ増やしてしまった脂肪を燃焼させることに
燃えてみますか。去年の今時分より、＋４㎏

ブーりん再来の危機到来

憧れの生活

ちょっくら立ち寄った図書館で読みふけた一冊。

『天然生活』って雑誌。(出版元：地球丸　月刊　定価590円)

この雑誌は、お気に入りのカフェに行った時に知ったんだ
今のヨコピには存在しえないスローライフな暮らしの数々が垣間見れる。
読んでて癒されました

定期購読しようかな…

重度のガサガサ症のヨコピは図書館に30分と居れなかった

スローライフ…憧れるなぁ…

帰ってきたヨコピ☆

一身上の都合により(？)一度開設したんですが、たった１０日でやめた過去が・・・

心機一転、今度こそは続けたいと思います

仲良くしてね