九州生活 3.0

関東から九州に住処を変える。
壮年期真ん中の男のブログ。

皇居10kmタイムトライアル

2006年10月12日 | スポーツ
昨日は、スピード練習を行った。 次の日曜日「市川リバーサイドマラソン」10kmに合わせての調整です。 皇居2周を一人で黙々とトレーニング。 1周目が、21'57"50。 2周目が、21'41"54。 なかなか調子が上がってきたゾ。 . . . 本文を読む

金木犀の香り

2006年10月08日 | スポーツ
奥武蔵高原マラニックに参加する予定だったが、 大阪の兄が上京して1泊していった為、マラニックを断念。 兄が帰り、午後から一人でランニングする事にした。 GPS時計を買ったので早速使ってみる事にした。 旧江戸川を下流へ走る。追い風で快調!! 葛西臨海公園で旧江戸川河口の対岸にTDLのホテル群が見える。 葛西臨海公園は家族やカップルで賑やか。連休なのでTDLも凄い人手なんだろうな。 荒川(中 . . . 本文を読む

東京マラソン当選だぁ~~~~~!!!

2006年10月06日 | スポーツ
うれしい~!!! ごめんぁなさい。浮かれすぎです。 落選した方に申し訳ないけど、ほんとうに嬉しいです 東京マラソンの申し込みは、定員3万人の2倍、3倍とも云われていたが、 なぜか落ちる気がしなかった。 ランニング仲間から携帯メールで落選の報告がどんどん入ってくる。 そわそわ、早く帰って、PCのメールを確認したいッ。 で、帰宅したのは23時30分。 何はともあれ、PCを起動。 メールを確認。 . . . 本文を読む

GPS付き腕時計

2006年10月02日 | スポーツ
GPS付き腕時計がほしい。 でも、「節電モード」で約4.3時間しか持たない。 充電式だからしょうがないのだが、フルマラソンで使うとすればサブ4 (4時間以内でゴールすること)が確実なランナーしか使えない。 サブ4が際どい私にとっては悩ましい代物です。 今日の走行距離:15km(今月:36km) . . . 本文を読む

創業記念日

2006年10月02日 | ビジネス
母の手術から3ケ月が経った。 大阪に住む次男の兄貴へお見舞い返しをしなければと思い、2ケ月半が経った。 男ばかりの三人兄弟の末っ子の私だが、跡取りなので親戚の慶弔関係は、 私がやらなければならない。 母からYシャツかポロシャツを送って欲しいと頼まれていた。 昔から結構おしゃれな兄貴は、気に入らないものは着ない事を知っている。 なので、快気祝いの品で悩んで、2ケ月半が経っていた(汗) 今日は、会 . . . 本文を読む