唐揚げダイエット

8月の人間ドックにて血糖値高めの烙印を押されデブちゃん街道まっしぐらだと気づきました。

さすがに自己最高の82kの計測を見て気をつける事にしました。

大好きなパン麺ごはんを控え、代わりにお腹空いてら『唐揚げ』を食べる唐揚げダイエットを開始しました。

いつも同じ味では飽きるのでラー油タレやニンニクゴマタレを駆使して2か月続けました。

そして結果は

なんと現在73kまで落ちました。

2か月で9キロ減とまずまずの成果だと思います。

徐々にごはんやスイーツも取り入れ『美味しいは幸せ』をモットーに生き延びようと決めました。

唐揚げダイエット第一人者服部剛志