忙しい土日

土曜日大濠公園でノルディックウォーキング教室に６人で行ってきました。
私は２回目…やっぱり早くて軽くて楽チンで姿勢良く歩けてナイスです。
消費カロリーも増えるので、ウォーキングする人にはバッチリ！終わって早々に他の人はランチに行きましたが私はお仕事！
リンパマッサージエステに日田からお客様…バッチリ変身させてお帰りです。
晩ご飯準備したら、大げさに言えば20年ぶりにバレーの練習…へばれケ、ガタガタ、ヘロヘロで帰宅。
体力なし、身体動かず情けないカッコウでした・・・でも6月10日試合です。
一人足りずに頭数だけの為に出ます。いいきっかけにして運動始めよっかなー！
翌日の町内清掃に爆睡して間に合わず…