ダメーッジ 2012-05-30 20:56:28 | 今日思うこと 昨夜のバレーの練習で今日は右手が紫色に腫れ、腕が上がらず身体バキバキ・・・ひどすぎです。 いかに運動不足だったか・・・情けないくらいのダメッジだー！！ これをきっかけに何か始めなくっちゃ！！
