こんにちは、家具のよろこび福山です。
ランニング仲間と早朝練習会を開催しました。
今回は、来年4月のさが桜マラソンで
はじめて10kmに挑戦する方の初練習という事で、
靴ひもの結び方やランニングフォームといった
基本的な動きの確認から
(その後、ゆっくりと1km走ったり)。
1人では中々練習が続かない場合も
皆でやると自然に頑張れますね。
来年の桜マラソン本番に向けて
定期的に練習会をやって行こうと思います。
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