迷いが生じた時の考え方

よっしーです。

 

最近改めて大事だなと思い肝に銘じている考え方があります。

仕事で悩んだときやちょっと複雑に考えて頭の中がまとまらないという時にやっていることです。

・置き換えて考える

・極端に考える

・シンプルに考える

この３つをやると大抵のことはすっきりさせられます。

 

さらに意識していることは、頭の中の会話を生産的にすることです。

人の行動やセルフイメージは頭の中の言葉でできています。

自分への問いかけやそれに対する返答を生産的にポジティブにしていきましょう！

 

格言ブログやInstagramも投稿しているのでそちらもぜひ見てください。

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吉川 康弘（よっしー） (@ya_yoshikawa) • Instagram photos and videos

 

吉川康弘