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思いつきだけのただただ雑多な日記

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休みたいとは言うけれど

2024-11-05 20:41:00 | 素人が考える病気とか健康とか
休日 曇り 通院日

血圧112 70 57だったがオルメサルタンを飲む。130以上なら飲む様にしているが念のため。84日周期で通院しているが、今回は5日位オルメサルタンを服用。

問診時に先生からCPUPの感想を聞かれる。感想は

良い点
起きた時に心臓の痛み、息苦しさが緩和されルーティン気がする

よくない点
鼻がかゆくなる
無意識に外している
睡眠前の装着が難しく寝てしまう時がある。装着自体は簡単。やっぱり違和感あるからできれば眠る寸前でつけたいということ。

ひと月5000円の出費だけど継続することにした。先生に今年もお世話になりましたのお礼を言って退室。その後東京に戻り荷物を詰める。


用事が終わって更に一つ用事をこなそうとしたが、空き時間がある。






金がないので東京駅前と有楽町駅前をぶらぶら。休みたい休みたい普段は言ってるけど、いざ休みとなったらたいしてやることもない。ボーっと携帯を眺める。

16時からの用事を済ませて帰宅。明日もボーっとする。



ルーティン乱れ

2024-11-05 06:56:00 | 日記
昨日 変則シフト 晴れのち曇り




予定を詰めすぎた為、日頃のルーティンが乱れる。そこで気付くスマホ依存。自分のルーティンはポイ活したり、日記書いたり。スマホがなければ何にもしないのかな…スマホって、本当に人間の生活を一変させたと思う。ネットもスマホも自分の学生時代は主流ではなかった。技術の進歩はすごいな。個人的には良いことばかりではないと思うが。



昨日はわさび味噌♪