健康と他責 2025-03-09 22:30:00 | 日記 夜勤 晴れ夜勤まで休む。どこにも行かず。やっぱり休んでばかりだと腸が働かないのだろうか？良くない。そして今日も夜勤の人のことなど考えずにドタバタやってる。期待はしない。健康において、いつも他責にする人は維持管理が難しいだろうなと思う。勿論出来ないこともあるし、全て自責だとは自身も思っていない。ただ、他責にしても健康にはならないし、誰かを恨んでも、どうにもしてあげられない。結局は自分で試行錯誤するしかない。夜勤前にウォーキング1万歩。明日はどうかな？
