家事こそ我が最高の筋トレ

休日。晴れ☀️

前日が夜勤でなく、次の日も朝番ではない久しぶりの休日。やるべきことをやるが今日も贅沢に時間を使う。

朝7時半からドラクエウォークをやりつつ自宅へ向かう。行き帰りで1万歩を目指していたが、行きだけで1万歩達成。

途中で自宅から徒歩10分圏内に大型スーパーが出来ることを発見‼️

すげ〜‼️コンビニに続きスーパー✨✨✨幸せ✨✨✨とワクワク✨がとまらない。

自宅に着いたら自動車税の納付書が来てないか確認。あった。

つぎに1時間みっちり掃除機がけと換気。今日は一日窓を開けっぱなしにした。

家事、というか掃除は、階段の昇り降りだけでぜえぜえしてしまう私にとっては最高の運動。今までは病気を理由にできないと諦めていたが、少しずつやっていく。別に完璧にやる訳ではない。ちょっと埃がとれて、綺麗になった気分になれば心スッキリなのだ。掃除機にたまった埃を捨てて、ついでに駐車スペースを掃き掃除して少し草むしってゴミ出し✨水曜日は効率良く動けるから好き♪

9時半から他愛ない話✨早速スーパーができることを報告した。いつもありがとう♪

10時からハシゴを借りて2階の排水管に溜まった葉っぱをとる。その後借りた人と世間話！大体いつも1時間位。話を聞く時間はある。

そして車が車検のため移動されたので、更に駐車スペースの掃き掃除。これだけやってもゴミ収集は水曜日遅いのはリサーチ済み♪

またまた他愛ない話に付き合ってもらい、ポイ活&動画鑑賞し、16時に自宅出発して、行きつけの店にふらっと寄り、また帰りも歩く。

帰り際、前もってファミペイチャージをしていたので、自動車税をファミペイで払う。

ついでに無料引き換えのトリスハイボールを頂き、申し訳ないのでトルティーヤチップスを買う♪

発見とやりたいことをやれた、自分的に有意義な一日♪

晩御飯♪タマゴは贅沢✨これで12月に買いだめしたカップ麺はあらかた消費。これも今日切れのやつ。

沢山歩きました♪