立ち仕事&職場の最寄駅から徒歩なので
1日にどのくらい歩いてるかを知りたくなって
携帯電話のウェルネスを設定♪
フロア内を何気に行き来してて、
歩数で10000歩
距離にして6~7Km。
でもでも、こんなに歩いてるのに【しっかり歩行】は1000歩くらいって(笑)。
ちなみに休日は家にいるから
極端に歩数が減って
200歩(滝汗)。
仕事を辞めたら
運動不足になるのは確実だろうなあ(汗)。
1日にどのくらい歩いてるかを知りたくなって
携帯電話のウェルネスを設定♪
フロア内を何気に行き来してて、
歩数で10000歩
距離にして6~7Km。
でもでも、こんなに歩いてるのに【しっかり歩行】は1000歩くらいって(笑)。
ちなみに休日は家にいるから
極端に歩数が減って
200歩(滝汗)。
仕事を辞めたら
運動不足になるのは確実だろうなあ(汗)。