僕たち爆走3兄弟
ゾロと一緒にする前に 嬉しくて
跳び跳ねまわり 手を掛けて
体重で曲がりました
アブ～
仕方ない
👧お姉ちゃんに 請求するかな
今日も しっかり運動しましょう🎵
近頃は 力比べの様な遊びも
見受けられます
アブが 走ると
ゾロが 走る
狙われた アブ
転けた
踏まずに ゾロ避けた❗
アブも 体制なおして
走る
ゾロも アブも楽しそう
走り飽きたら
❔
あ～
知らない顔しても 見てましたよ
わぁ
アブ 近いよ～🤣
何かと思えば
👩お母さんは 要りません
お天気も良くて 暑そうだね
木陰で 休息
ゾロ 倒れてる😂
そのままでも 楽しそうね🤭
午後の部は
お疲れ気味の ゾロ
アブは まだまだ体力有りそうね😂
毎日 爆走出来て
良かったね ゾロ
僕たち爆走3兄弟
今日は マッタリ🍵な１日
ゾロ
👩お母さんにベッタリしないことが 判明
予想はしていたけれど… 
ショックだわ
今日は 👩お母さんリハビリの日です
現在 週2回なのですが
まぁ～
あちこちポイントで 筋肉が
くっついているらしく
リハビリは激痛
ヘルニア以前に
筋肉が あちこち固まっている
感じなので 両方で綱引き状態
何処か リハビリしても
何処に 不具合が出る
我慢もほどほに しておくべきでした
リハビリの先生から
『足裏(土台)を整える』も 良いよと聞いて
先生も行かれている「足の無料診断」へ
すぐさま 行ってみました
１時間近くお話や 測定してもらって
右と左の違いが 良くわかりました
これで インソールを合わせて貰いました
実際『インソールごとき』と思ってましたが…
ごめんなさい‼️
歩くの 格段違います❗
👟靴先は ゆとりが出て
かかとはしっかり ホールド
姿勢まで良くなります🥰
👟靴選びのコツや 靴紐の結び方まで
レクチャー受けて
自分で👟靴を選ぶのは 難しそうなので
合わせて購入👛
１つ難点を言えば🤔
しっかり靴紐も結ぶので 毎回結ばない限りは
靴べら必須
『100均の靴べらじゃ 折れますよ』って
言われました
なので 脱いだりする場所には
難儀かな…
(１回１回結ばない 私が悪い🤣)
何より 本当に良かったので
家族にもオススメ中🤭
アブは 天天と一緒
凄い格好
天天 呆れてる🤣
夜には ゾロが珍しく
芸術活動
大作を作る前に 飽きちゃいました😂
