2月に入ってから左臀部に疼痛。
ストレッチをほぼ毎日して状態はあまり変わらず。
最近は左甲外側もやな感じ。
今日はふくらはぎ張りの痛み。
お尻も痛いけど。
我慢できずに何年かぶりに整体に行ってみた。
骨盤のずれ、まーだいたいそういう事だね。
お医者さんに行っても病名つけられて痛み止めの薬出て、湿布もらって。。
どうすっかなー
どうなるのかなー
今日はややまとまったので。
400円のいろんな魚の切り落としで、なめろうとマグロだけちょっと刺身で。
キレイに仕上がらなかった揚げ出し豆腐風
自家製味噌
自家製ポン酢
1人暮らしまもなく1年の息子宅へ3泊4日旅。
赤福本店が空いていたので先に失礼して
抹茶がとてもクリーミーでした
で、車返して今日は外飲み🍻
木曜のフラレッスンにガラガラ荷物を引き連れて。
レッスン帰りは品川へ。
はい、旅モード。
駅内寿司屋でお寿司4ｶﾝ🍣生ビールで時間つぶして
17:59東海道新幹線乗車with缶チューハイ
21時少し前到着
前回は日帰り強行だったなー
ワンコがいたからなー
部屋に入る
なんだーこの汚部屋
当人は入浴中
ダンボール、コンビニ箸、コンビニ手拭き、わからん書類、埃、、
🙄
私の寝床を確保しつつ今夜のとこは埃もまいあがらせないよう
息子誕生日🎂で急遽品川で買ったケーキでお祝い
明日は掃除三昧かー
で就寝
床はダンボールとエアマット
上はシュラフと薄がけ
以外にエアマットはいい感じだった👍
息子は仕事へ。
さー洗濯、掃除じゃー
大物洗濯、掃除掃除掃除
ランドリー乾燥機+ドンキへ頼まれ買い物
購入物置いての100均+洗濯乾燥回収
荷物を置いて再度夜ご飯準備と100均
お昼は食べたかったひつまぶし
11時過ぎた
掃除中断
いざうなぎ喜多川さんへ
おいしかったー
ごちそうさまでして👃
ニトリへ寄り
迷った組み立て家具とキッチンマット
組み立て家具は長くて重くて自転車前カゴには乗ったけどこげる自信はなく自転車押しながら徒歩帰宅。
さーラストスパート
家具組み立て50分
片付けて14時過ぎ
温泉へゴー♨️
自転車で25分ほと
垢すり付きで90分満喫
こっちのサイゼってそうなんだー
かわいーねー
夕飯は少しでもいいから松阪牛と決めて
帰り道に柿安さんと鳥金さんで買い物
戻って最終掃除&夕飯準備
掃除とか料理とかしてるとまた足りない物がちょいちょい出てくるからまた100均
セリアさん、お世話になりました。
汚部屋からのビフォーアフター撮っておけばよかったなー❄️
翌日早出お伊勢さん参りのレンタカー借りに18時少し前にセリア経由でいく。
よく動き、よく食べた
さあ寝よう
5時半起床
おテント様どうぞよろしくお願いします
いざお伊勢さん詣り
まずは外宮詣
ありがとうございます🙏
赤福本店が空いていたので先に失礼して
相変わらず美味しゅうございました
川沿いを内宮へと向かう
途中からおかげ横丁へ
川沿いを内宮へと向かう
途中からおかげ横丁へ
まだちょい昼前、お腹も空いてきて、お店も空いてるからと昼食
美味しゅうございました。
美味しゅうございました。
ごちそうさまでした🙏
清らかな森の中の詣
清らかな森の中の詣
ありがとうございました🙏
おかげ横丁のスターバックス
またしても抹茶と和菓子とお庭にさそわれて
抹茶がとてもクリーミーでした
ごちそうさまでした
博物館にサクッと立ち寄り帰りましょー
で、車返して今日は外飲み🍻
エビスという居酒屋さんで
いろいろ出来立て揚げたてが美味しゅうございました。ごちそうさまでしたー
さて帰る日です。
今日とおテント様ありがとうございます
調理、洗濯、掃除。
では息子を起こして帰るよーと。
駅まで送るよと
オトナになってきたなー
気になっていた桃太郎さんのおにぎりを買って
10:49ののぞみに乗って。
とても楽しく過ごせましたヨ😃
とてもいい時間が過ごせましたヨ😊
ありがとうございました🙏
と新幹線の中で書いてるのでしたー