いとしき日常

ほぼほぼ一人ごと。日常の記録的な。2019.1ヤプログからお引越し

また痛いわ

2023-03-27 18:41:00 | 
3月2日朝から足とお尻に痛だるさ。
夕方になるとお尻はジンジンと痛む
7日に受診。午後に神経根ブロック注射
夕方の痛みから1週間くらい解放された。
が、日々違うがだいたい夕方は痛い。
朝だけ飲むセレコックス+フルスペックが効いてるのか、昼に飲むトラマールは効かないのか、
夜は大抵横になると楽になるので飲まなくても平気だったりするけどたまにリリカ。

こんなに痛みがひいていかないのははじめてかなー
もっとひどかったかなー

わからなくなるから書き留めておこっと


桜巡り2

2023-03-25 20:11:00 | 
夕方から雨が上がりウォーキング
11キロ



隅田公園




いつものスポット


野球場そは


土手沿いに南千住方面
瑞光橋公園の桜に誘われ




桜に癒されました。
南千住駅に着く頃はヘルニアからの臀部、足の痛みがー
夕方いつも痛くなる