Exercise & English

GWに入っての祝日久し振りに朝からスポーツジムでエアロビ、岡山さんのメニューは必ずはいります。ジャズダンス的だから楽しい
夜のミドルクラスメニューと同じだけど少しのアレンジと１ヵ月遅れのメニューにしてるようです。既にマスターしてるわたしは始めからとばし過ぎ、後半10分でバテバテになりました。しかし思いっきり汗もでて気持ちよかったわ
その後は、いつものように４０分walkingそれからstretctingをして帰ってきました。
夕食は餃子です他にサラダ、味噌汁、ホウレンソウのごま和えです。段取りができたのでブログをかいてます。
16:00ですねぇ～今から明日あるEnglish classのPrepareですそうそう４ヶ月振りにゆきこさんCome to backe!I'm grad that!４人のメンバーですが、本当に楽しいClassで先週なんか笑いのつぼにスイッチが入った私は大変でした。
習った文を思い出しながらの授業をしてる時Don't rely on ！ノートを当てにしないで！と言われたのにmouth trainingをみんなでしている時ノートをしているＭさんとそれをチラチラ見る先生、二人を前にわたしはmouth trainingをしながら我慢できず吹き出してしました。明日はどうでしょうかねぇ～楽しみです

お庭の花達

　全くお世話していない我が家の春の花達きれいに咲いてくれてありがとう。
ぼたん、は1年振りでしょうか？もう消滅したと思ってました。
他にも、ジャスミン、チューリップ、など見てると癒されます。