ランニングシューズのインソール

友人に勧められシューズのインソールを買ってみました。



アマゾンのレビューを参考にMIZUNOのDSISソルボランニング（1840円）とSOFSOLE（2670円）を買ってみました。

こちらSOFSOLEのAIRR PLUS。



こちらMIZUNOのDSISソルボランニング。



で、感想などを…



インソールにも用途があるようで、ランニング用は衝撃吸収と土踏まずのアーチ保持、軽さに特徴があるようです。

有名どころではSIDASなどがあります。

ビギナーですのでそこそこの値段のもので選びました。

サイズは27.5の私ですがMIZUNOのは2L切りました（印付き）、幅が広めなので日本製のシューズ、NIKEには合うかと思います。

adidasの純正インソールは細めなのでSOFSOLEが合いました。



市販のインソールは純正に比べて厚みがある場合が多いので踵のホールドが低いシューズだと注意が必要かもです。

見た目で買ったものの履き心地が悪いNIKEのズームストラクチャー18で使ってみた感想ですが、やはり純正に比べて衝撃吸収がされてるなと言う感じ、また土踏まずのサポートがあるので疲れにくいかなと思いました。

衝撃吸収はジェルが使われているSOFSOLEが土踏まずへのサポートはMIZUNOの方が良いかと思いました。

これでズームストラクチャー18も、やっとまともに使えるようになりました(^^;;

adidasのBOOSTシリーズのように衝撃吸収を特化した靴（衝撃吸収がよすぎると逆に疲れることもあります…）もあり、純正のインソールも相性を考えられて作られてると思います。

なので最初から試着し、いい靴を買うほうがいいのかも。

やはり重たくなりますし、合わない時のために使ったほうがいいのかなとも。

結構選ぶのは難しいなぁと思いました。
高くはなりますが、靴持参でオーダーで作るのが1番良さそうです。

参考まで。