Y's Open Car Diary

Open Car好き、元987/986Porsche Boxster&Mazda Roadster乗りの道楽日記です…

マラソンの本

2014-01-28 | ダイエット
長らく50歳を迎える時にホノルルマラソンにチャレンジしたいと思っていました。

が、そのころは仕事関係の総会がある時期と重なり、理事していることもあり参加できませんでした。

まだ理事をやっているので当面行けそうにはありません。

けど何とか参加したいなぁ…と申し込んだ東京マラソン。

けど3年連続で外れました。

いろいろ手があるようですけどね…

しかし初心者、地道に練習するしかありません。

というわけで去年12月に10㎞ですが大会に初参加、歩くことなく完走。

タイムは自慢できませんけど。

2月早々に今度はハーフマラソンにエントリーしました。

しかし制限時間が結構厳しい大会、真剣に取り組まないと完走が危ない…

と、大会前に購入したマラソン本がこの2冊。

「ウォーキングから始める 50歳からのフルマラソン」と「ゼロから始めるフルマラソンの本 」

初心者向けですが、分かりやすくてイイです

アマゾンでの評価も高い本です。

ウォーキングから始める 50歳からのフルマラソン
クリエーター情報なし
講談社


ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)
クリエーター情報なし
エイ出版社


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