強風の一日

　今日は朝から強風がビュービューでしたっ
朝一の海の波情報はジャンクっぽい情報だったんで
断念しまして～午前中はのんびりとジムへトレーニング

　　　　　
　先日、健康診断の結果がきて・・・昨年よりは身体のコンディションは
それでも（LDL）という悪玉コレステロール値が高くて残念
　気を取り直して～ジムでPump Up少しずつコツコツと
身体のシェイプ＆パワーアップにガンバリマスね
　　　　　

　風は凄い強いけど、今日もこの青空あまりに気持ちよく
昼寝をしちゃいました～　　「充電、充電」

　　　　　

　まだまだ暑いみたいですが・・・体調崩さないようにーっ
来週末も波乗り楽しみま～す！　アラフォー世代　Fight