昼食

前はよく外へ食べに行ってたが、今年の雪と寒さで出るのがおっくうになった。
最近は現場に出たついでとか仕事の途中にコンビニに寄る。



パソコンの画面を見ながら食べるからパン食が多い。



パンと言っても菓子パンなのでカロリーは結構ある。



意外と高くて３個合計すると1000ｋCAL超える事もある。



少しでも体に良いかなとヨーグルトも買うようにしている。