今日も現場の帰りにコンビニでパンを買った。
コロッケパン 300Kcal こんなもんです。

ショコラデニッシュ 371Kcal 甘いから多いんだろうな。

たまごパン 228Kcal 割と少ないな。

ヨーグルト 91Kcal

インスタントコーヒー ?Kcal

合計990Kcal やっぱりパン食はカロリー多い。 食堂で天ぷらそばを食べても800Kcalいかないからな。
と言いつつ、出るのが面倒なのとPC見ながら食べるのに便利だから
パン買ってきちゃうんだよね。
コロッケパン 300Kcal こんなもんです。

ショコラデニッシュ 371Kcal 甘いから多いんだろうな。

たまごパン 228Kcal 割と少ないな。

ヨーグルト 91Kcal

インスタントコーヒー ?Kcal

合計990Kcal やっぱりパン食はカロリー多い。 食堂で天ぷらそばを食べても800Kcalいかないからな。
と言いつつ、出るのが面倒なのとPC見ながら食べるのに便利だから
パン買ってきちゃうんだよね。