復活！

やっと風邪がぬけた感じだ…
今回の風邪はひどくならずに乗り越えた感じ…

体がきついとブログを書く気にもなれず…
病は気からと言いますが…気持ち…大事です

ですが…年を重ねるたびに気持ちはあっても体がついてこない自分を感じます

最近は仕事中にかけあしで左足の膝裏付近の違和感があります
だから呼ばれても走れません…

なんか変な歩き方で競歩のようになってる自分…
大丈夫か…ガタがきてるか…

疲れた時の甘いもの…

少しずつ食べていて半分残していたのに…
朝のパンを買い忘れ・・・相棒が全て胃袋へ…

食事療法ってほんまに毎日のことだから難しい・・・
あたし…指導なんて無理だと思う今日このごろ…