ランランラン

なまったからだにムチうち・・・

ちゅーほどではないが( *´艸｀)



今日は４周がんばりました

相棒さんは５周かな・・・

待ってる間に寒くなるほど・・・

前回３周で気分悪くなったりしたから今日はきをつけて甘いもの補充・・・

夜勤明けで走るとろくなことがない(^^♪

今日は悪い汗をたくさんだして・・・

きれいな自分になりました( *´艸｀)

気分爽快や！！

さて月末までに１０ｋｍまで到達するかな---

次はいつ走れるかなーーー

明日はまた忙しい仕事が待ってるーーー

気分あげていこう

われ、ファイトじゃよ( *´艸｀)