ランランラン３周

今日は準夜だけど、なんだか朝からはりきって起きれたから久しぶりにまいりました



いつの間にか、秋になってるし・・・

おじいも、おばあも散歩する姿が秋物だしね・・・

北九州ペアマラソンの抽選には受かったので、がんばらねば、楽しめませんからね・・

来年の２月までにどうにかまた２２ｋｍ走れるからだにしなければ・・・

今日走ってみて感じたこと

体が重いぜよ！！

いつもは夏やせするんだけど・・・

なぜか・・・今年の夏は太ってます

これが年寄りの恐ろしさか・・・( *´艸｀)

代謝が悪いんでしょうなあ

まずは２ｋgくらいやせたいところなんで・・・

少しお酒ひかえようかなと思った3周グダグダマラソンでした

汗かくと気持ちいいのは変わらなかったからよしとする( *´艸｀)