足だけは小さいサイズなんです。

最近、土曜日はリハビリの日。

指のこわばりがあったので、リウマチかもと受けた血液検査は

なんでもなかったようです(o^^o)ホ。

初診の日

「あー、指、腫れてますね」

って先生がおっしゃってたのは？

 

 

リハビリの方はストレッチがまた増えました。

後、腹式呼吸を習いました。

腹筋運動が無理な人はここから入ると良いそうです👍

 

天満屋バーゲン(コンベックス)へ行きました。

相方の買い物はほぼ毎年これで済ませてます。

 

私は毎年、タイツや小物を。

今回はセーター、パジャマなどを購入。

 

なんと、私サイズの靴、みっけ😘

 

ヒールの靴が履けない今、こんな靴が一番楽ちんです

 

スパンコールの予備も入ってた

 

 

マドロスさん、ありがとう👏

これからも小さいサイズを宜しくお願いします🤲