5/9のジム

火曜の今日は、毎週プールに入る日にしています。
水中ウォークを時間までして、30分のアクアビクス。
終わったらすぐに出て、シャワーを浴びて
髪を乾かして、11時だったので
持って来た卵サンドをラウンジで食べました。

午後のスタジオエクササイズの時間まで
マシーントレーニング。
大好きなクロストレーナーを20分やって
15分ほどお休みしてから
ボディヒーリング。割と汗をかきました。
その後のボディコンバットの30分は非常に汗をかきました。

もう帰らないとと携帯のメールを見たら
子供から来ていて、もう家に帰って来ているようで
電話をしました。友達と遊ぶ予定にしていたのだけど
友達が外でDSをしようと言うから、
外でDSで遊ぶ意味がないと言って、遊ぶのをやめたと言っていました。

なので、急いでお風呂に入って帰る。
子供は、DSで遊んでいました。
習い事は5時過ぎに行くと言うので
それまで、録画したテレビを見て過ごす。

習い事に送って行って、そのまま近所のドラッグストアで買い物。
一度帰って、また出て違うドラッグストアに行ったら
ミネラルウォーターがまたしても6本で498円で
子供を迎えに行って、その帰りに寄って
チャリンコに2L×6本入りの箱を載せて、ふらふらと帰る。