自転車でお出かけ

出かけようとしたら
洗濯物を干したり、食洗機かけたり
してて、出るのが2時過ぎに。

昨日と違ってチャリで出られたので
ちょっとしまむら行って
コップと靴下を買って
3時過ぎには帰って来られました。

チビが帰って来て
娘っこがやってたピコをやってました。

HBでパンが焼けるので
それまで宿題をやってなさいと言いましたが
終わらず、焼けてしまいました。

この頃、HBのパンを連日焼いてます。
昨日なんか、夜の9時半に焼けたら
男たちで大量に食べて、2枚分くらいしか
残らなかった。
しかも主人は3枚食べて
朝、調子が悪いと朝食はヨーグルトとホットミルクだけに。

な訳で、
11時半に仕込んで、3時半に焼けたという訳さ。
チビはジャム付けてごきげんに食べてます。

昨日は買い物で
食パン1斤買って来たから
焼かなくていいかなと思ったら
夕方、娘っことチビで半分食べちゃったんだよね。

強力粉と粉のミルクと塩と砂糖とバターと水と
イーストだけで出来ちゃうからいいね！

昨日の深夜のためしてガッテン

多分おととい夜にやっていた再放送だったのだと思うのだけど
昨日夜、たまたまNHK見てたら
足底腱膜炎のことをやってました。

それそれ～
チビが1年生になる前くらいになって
左足が確か半年くらいに治りましたが
また1年くらい経ったら
今度は右足。

右足の時は、別の整形外科へ行ったので
足底の柔らかいのは作らず
薬をやたら飲みました。
痛み止めはあまり効かなく
腸の調子が悪くなり、大変でした。

1年くらい前に何とか良くなり
今に至ります。
痛くて大変だったなぁ。

番組では、手術したり
出ている骨を上から粉砕したりするって
やってたけど、普段の靴を運動靴にして
過ごしたりして、再発しないように心がけてます。

チャーハン届いた

昼くらいに大阪王将のチャーハンが
届きました。楽天で3000円で頼んでました。

何とか冷凍庫に入りました。
お昼に一袋食べました。
そういえば、ちょっと辛いね。
娘っこにはニチレイのチャーハンを
チンしてあげました。

娘っこはピコをやりたいと
電話のは、番号をまだ自分で見て押せないので
簡単なアンパンマンのとかにしてもらいました。
30分くらいやったら
飽きたようで、おしまいにすると言ってやめました。

爆弾低気圧で
朝は、風が強かったです。
お昼に洗濯物を干しましたが
洗濯物に影響があるくらいの風ではないので
外に干しました。

午後は、また昨日に続いてしまむらに行ってみよう。
コップを買おうね～。
こんなにいい天気になるなら
昨日無理して歩きでスーパーに行かなくても
良かったね～
昨日の晩ごはんは、冷凍庫に入ってた
豚ミンチを解凍して使ったのでね。