土曜もジムへ行きました

朝は9時半からで、開く前から行って
スポーツクラブの前で待ちました。

主人は出かけるとき、まだ寝ていました。
子供は録画したビデオを見ていたようです。

今日はショートパワーヨガと
ウエストシェイプ・バランスボールをやりました。
いろいろやっていたら、筋力トレーニングの時間がなくなり
5種類の2セットしか出来ませんでした。
とりあえず、12時になってしまったので
家に電話をしたら、お腹空いたから帰って来いと言われて
帰りました。お昼はガストで食べて
近くのスーパーで買い物をして帰りました。

チャリンコで3人で駅まで行って
子供と主人は大好きな鉄道雑誌が発売されて
立ち読みをしている間に
スポーツクラブにちょっと行って
サウナとお風呂に入って来ました。