スリムアップスリム 糖質コントロール高たんぱくシェイクカフェラテ

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アサヒグループ食品

 

第68回リアルサンプリングプロモーション in品川

RSPのサンプルで貰って来ました。
シェイカーへ入れて
牛乳と混ぜて飲みました。

カフェラテ味で美味しかった…
ダイエットで続けないとね！

ブレスラボ マウスウォッシュ

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第一三共ヘルスケア

 
第68回リアルサンプリングプロモーション in品川

 

RSPでサンプルで貰ってきました。
主人が使って
なかなかよかったようです。

のんびり

昨日の夕飯は
火曜市で買って来た揚げ物で…
超手抜きです。

娘っこ、夕飯食べる前から
お腹が痛いと言っていました。

そんなのあまりないので
ちょっと心配でしたが
お風呂も入って
10時半くらいには一緒に寝ました。

朝は、私はトイレに起きたりしたのだけど
娘っこが全然起きないので
一緒にゴロゴロしてました。

お昼はフレンチトースト。
上の子はピザトーストして食べてました。
今日は大学へ出かけると。

午後、チビの中学校のアイロンネームが出来たと連絡があり
取りに行きました。

帰って来て、娘っこのもらった通学帽のゴムが伸びていたので
ゴムを取り替えようとしたら
ちょうどいい6コールのゴムがちょうどなくて
近所の100均まで買いに行ってきました。

ゴムを交換しました。
名前も洋服へ付ける用の名前シールを付けました。

ちょっと幼稚園の前を通ったら
桜が満開でした。
家の近所はどうかと
公園までちょっと行ってみたら
まだそんなに咲いてなかったです。
場所によるね。

今日は風が強いので
公園に遊びに行くのはやめておいて欲しいなぁ。
娘っこ今日もしんちゃん観てるけどね。

スイミング合格

今日は、チビも家にいないし
娘っこスイミングの時間
1時間見学しました。

早めに行ったら
ちょうど席が空いていて
座れました。

どれが娘っこか一生懸命探して
あれだな～と検定を観てたら
クロールで25m泳げてました。

よかったねぇ。

帰って夕飯食べてるとき
しゃべってたら、次の
背泳の腕なしでやるの
25m泳げたことあるって…

すごいな。

最近、主人もチビも
娘っこのお腹が少し割れてるって言います。
運動させてるからかね。
私が見てもよくわからないんだけど…

寝坊で起きて…

娘っこと夜二人で
寝るのが遅くなり
途中でトイレに起きたりしたけど
10時に起きて、娘っこ寝ている間に
ちょっとジムへお風呂へ。

上の子がお昼がいる感じだったので
帰りにスーパーで
弁当を買って来ました。

今日は、面接だそう。
がんばって欲しいものです。

お昼はテキトーに食べて
1時前にちょっとイオンへ。
娘っこ行かないと言うので一人で。

駐車場が結構混んでいて
ヘボいところの一番端に何とか停められました。

1時の卵を目的で…
食料品買って、モーリーファンタジーでスタンプもらって
ラウンジでちょっとお茶して
帰って来ました。

今日は娘っこスイミングの日。
検定だけど、大丈夫かなぁ？

娘っこクレヨンしんちゃんにハマっているのか
映画かなんか観てます。

体操着袋

体操着袋を作ってなくて
焦って、昨日の夜作りました。

予備で2つ。
1時間ほどで出来ました。

紐は、片方ずつ違うものに。
前に作ったものの残りがちょうどよく
ありました。

午後は

娘っこお友だちが
ランチと公園で遊ぶと連絡をもらってて
チビのお昼があるので
ランチなしで、公園に移動したら
行きますと言ってました。

したら、午前中の公園の遊びがなかなか終わらなかったらしく
2時ころ、これからランチだと…
お昼は家で食べちゃってたので
娘っこ夕方、チアダンスがあるから
残念ながらお断りしました。

娘っこ楽しみにしていて
ちょっと泣いて大変でした。

小学校の持って行くものの
準備でクレヨンやセロテープを用意してて
クレヨンは、幼稚園の頃の3つのキレイなのを
集めて1箱にしたのだけど
肌色でたくさん使ってしまっていたうすだいだい色を
買うためにホームセンターへ。

セロテープの小さいのの中身だけも買いました。
そのまま家の近所の公園へ。
お友だちはいなくて
しばらくいましたがつまらなさそうだったので
チアダンスのところの近くの
公園へ移動。

ブランコのある公園で
小学生の女の子が3人くらい遊んでいましたが
空いていて、ブランコもたくさん乗れて
良かったけど、やはり家の近所の公園のほうがよかったと…

たまごっちを持って行くのを忘れたと…
送って、帰りに持って行くねと
帰りました。スーパーで少し買い物をしてね…

チビは、午後遊びに出ていたのですが
帰って来ていて、娘っこお迎えに行ったら
夕飯を急いで食べないとならないから
準備しておくように言ってました。

チビは夜から、泊まりでお出かけ。
駅まで荷物が多いのでチャリで送って行きました。
しばらくいないので、娘っこが静かです。

主人は帰って行きました

朝一の新幹線で帰るために
5時過ぎに起きて、駅まで
車で送って行きました。

夜中、花粉症で
いびきがひどかったらしく
主人に何回も起こされて
起きる1時間前にリビングへ行ったのだけど
隣の部屋で聞こえたと…

主人を送ってから
二度寝。
チビが中学校の登校日で
初めて朝、中学校へ。
小学校から歩いて行ったことはあったのだけど
家から行くのは初めてで
グーグルマップで、こうやって行けばと
指示しましたが、違う行き方で行ったようでした。

チビが出かけてから
また寝ました。
チビが帰ってきた時に
起きて、朝はねて大変だったので
髪の毛切りに行きなよと
誘って二人で自転車で
出かけました。

マックで帰りに食べようと言ったのだけど
髪の毛を切っていたら
お昼になって混みそうだから
先に食べようとチビだけ
ナゲット2箱別で頼んで
ハッピーセットとナゲット15個にして
食べてました。

1000円カットは値上げして
1200円になってました。
平日なので空いていて
すぐに切ってもらえました。

さっぱりしたね。
卒業式前に切りに行くのを忘れてたよ…

昨日は

チビは、午後塾で
それまでうちにいました。

出かけてから
ちょっと車で公園へ。

人が多く、結構子どもが
遊具で遊んでいましたが
娘っこ楽しく遊んで
納得するまでブランコを乗り
もういいよ～ってなって
公園内を一周して
帰りました。

桜はちょっぴりだけ咲いていて
花見をしてる人や
シートを敷いて座ってる人が
結構いました。

帰りにミスドの入っている
ショッピングモールへ。
ドーナツをauので108円の1個買うと
140円以内のドーナツが貰えるってのがあって
それを含め、6個ほど購入。
主人は帰りの朝食で食べるので
別袋に入れてもらいました。

夕方、帰って
車が結構汚れてるねと
近所の洗車機のあるガソリンスタンドへ。

結構な行列で
やめて別店へ行ってみましたが
やはり混んでて、周辺をドライブして
帰りました…

夕飯は、豚の生姜焼き。
上の子、バイト休憩中一度帰って来て
夕飯食べてまた出かけて行きました。

夜は、家でお風呂入りました。

今日は

チビは1時くらいから
春期講習で塾ヘ行かないとならなかったので
午前中はのんびり。

朝食は食パンが2枚しかなく
先着2名しか食べられませんでした。

チビに早めにお昼に
焼きそばを作りました。

焼きそばも3人分しかなく
上の子が食べるものあるなら食べる的な感じのことを
言うので、シリアル食べて
出かけて下さーいと。

娘っこと1人前を分けようかと思っていたら
焼きそば食べないと…
冷凍王将チャーハンがいいと言うので
ちょうどよかった。

焼きそばには目玉焼きを乗せたよ。
ニンジンが多めでしたが
モヤシと入れたら、それほど多い感じはしませんでした。

チビが出かけたら
車で娘っこと主人と出かけました。
近所のヨーカドーへ。
ペットボトルをリサイクルに出しに行きました。
31本もあったよ…

ちょっと店内をうろついていたら
おもちゃ売り場にデカたまごっちがありました。
持って来たら通信できるじゃないと…

今日は持って来るのを忘れてて
取りに帰ると言い出して…
ヨーカドーへは戻りませんでしたが
マンションにたまごっちを取りに戻りました。

別のショッピングモールへ。
特に買うものはなかったのだけど
衣料店でチビの長袖Tを1枚買いました。

それとユニクロで
三太郎の300円引き券があり
無駄に購入。

ガソリン入れて帰ろうと
出光へ。今日はauウォレットポイント増量で
貰える日でガソリン入れに行きました。

主人が燃費計算したら
7キロ/Lじゃない？と
超燃費悪いことが発覚…

帰って、夕飯の支度をして
ちょっとジムへお風呂へ。
帰りに無料のお水とスーパーで
買い物をしました。

上の子は夕飯いらないと言っていたので
ハッシュドビーフ1箱分にして作って
4人で全部食べちゃいました。
したら、食べるものあるなら食べると…

午後は

チビの幼稚園の時の先生が
結婚のため、退職するので
チビの顔を見せに行こうと言っていたのだけど
行きたくないと着替えてくれなくて
大変でした。

何とか15分くらい
揉めましたが、着替えてくれて
自転車で幼稚園まで。

プレゼントを渡し、少しお話して
帰りました。

夕方は、娘っこが公園へ行きたいと言うので
連れて行きました。
自転車に乗っていたのだけど
大きく転んで、シュンとなってしまい
4時半くらいに帰ることに。

帰って来たら
上の子が帰って来ると。
5人揃うので、カウボーイ家族へ行こうとなりました。

その前にちょっとジムへお風呂へ行こうと
行く前に洗濯物を干していたら
時間がなく、慌てて
お風呂入って、髪の毛もドライヤー半乾きで
チャリで帰りました。

上の子が駅へ来る時間に
車で4人で行き、そのままカウボーイ家族へ。
ちょっと距離があり、途中少し渋滞してたりしてましたが
予約していた時間に間に合いました。

予約してなくても全然余裕で入れたけど…
メニューの価格が上がってました…
チビの誕生日でクーポン来てたので
20％引きになりましたが。

私は、夕方から
腰痛で…
何かと考えたら、卒業式の最後の
花道を通るために校庭でずいぶん長く立っていたからだと…

サラダバーも主人に取ってきてもらって
デザートも取ってきてもらって食べました。

座っているのはいいのだけど
中腰とか無理…
夜、チビの捻挫でもらってきた
湿布を貼りました。

それと花粉症で
私の寝息がひどく、主人はリビングで途中から寝ていたようです。

昨日はチビの卒業式

娘っこは、寝てて
お留守番してもらい
主人と二人で行きました。

チビはいつもの登校の時間に出て
8時50分受付だったので
40分に出ますよと歩きで出かけました。

たくさん並んでました。
中に入ったら、チビのクラスの後方が
5年生の席になっていて
えーどうしようと右側の方へ。

チビは左側の方だったのだけど
途中から、子どもたちが後ろを向いて横顔が見えるのに
主人が気が付き、ビデオ撮影出来ました。

終わった後、クラス写真を撮りました。
チビのクラスは一番最初に終わり
父兄は校庭で待ってくださいと…

5年生の花道を通り
正門側に出ました。
体育館の前で、野球の子たちで
写真を撮ろうと言っていたので
みんなで揃って写真を撮りました。

違う門から出て
卒業式の立て看板の前で
写真を撮り、帰りました。

21日は

お休みで…

遅い朝食に
ホットサンドをみんなで食べたら
昼くらいになって
お腹空いてないねと…

とりあえず
チビのパンツを買いに行きたいと
なぜだか、ちびっこ達と主人と
しまむらに…

ちょっと主人の運転で
しまむらを通過してしまったけど
何とか回り道して戻れました。

パンツだけ買って
それからまだお腹空いてないねと
じゃあ、ドンキへ行こうと。

いつも行ってる近所のところでないところへ。
店内をウロウロしていたら
チビが握力がないねと話してて
握力付けられる変な塊みたいのを
800円くらいで買うことに…

帰り道の途中で
娘っこがお腹空いたと…
ならコンビニおにぎりでもと
遅いお昼にコンビニのものを買って
強風でなければ、公園でって感じだったのだけど
家に帰ってから食べました。

夕方は、チビの塾があり
弁当を3時半くらいに作りました。
味付きお肉が甘いと書いてあったけど
ちょっと出来上がったタレが辛いかなと思ったりして
チビが食べられたかなと心配してましたが
全部食べて来てました。

上の子は出かけてて
娘っこと主人と3人で何食べようかと…
またしてもあまりお腹空いてないと…

調整できる回転寿司へ行こうとなって
スシローを予約しようとしたら
本日システムエラーと…

仕方なく、とりあえず
自転車でジムへ行く前に
店へ行ってみようと私が
予約に行ってみました。

紙に名前を書くことになっていて
店内は混雑していて、とりあえず
人数を書いて、ジムへお風呂へ。

急いでお風呂入って
マンションへ帰って
3人で車で行きました。

戻ったら、もう名前を呼ばれた後でしたが
言ったら、次に呼びますと
すぐに案内してもらえました。

駐車場が混んでて
主人と娘っこは後から入って来ましたが
すぐに店に入れました。

主人がいろいろ頼んで食べてました。
いつもは娘っこと二人で行った時は
ゆっくり食べるのだけど
主人の調子で、これ食べるとか聞かれながら
どんどん食べたら、すぐにお腹いっぱいになりました。

娘っこ謝恩会でした

朝から集まって
1時から始まる謝恩会の準備。

在園生の修了式があり
ホールが終わるのを待ち
会場準備をしました。

音響の係で
うちから持って行った
コンポで音を出して
曲を流しました。

余興には、おおきなかぶをやって
おばあさん役で、ちょっとセリフがあるので
ずっとドキドキしてました。

おおきなかぶは先生も一緒に
みんなで引っ張って
楽しくやれました。

終わって
主人に3時半に娘っこ体操教室なので
歩きで迎えに来て欲しいとお願いしていて
気がついたら、3時半で
急いで靴を履かせて
出てもらいました。

それから、片付け。
5時くらいに終わって
帰る時に、娘っこの体操教室は
誰が迎えに行くのかと主人から電話があり…

帰りまでには家に帰ってるかと思ってて
主人にお迎えをお願いしてなくて…
仕方なく、私が自転車の前後に荷物があるのに
お迎えへ行きました。

何とか前で会えて
連れて帰れました。

昨日の夜は火曜市へ

娘っこスイミングの送りは
主人にお願いしてました。

帰りのお迎えは、主人の運転で
車で行き、娘っこを前まで迎えに行って
車を停めている場所へ連れて行き
そのままイオンへ。

ラウンジの開いてる時間に間に合い
ドリンク飲みに行きました。

それから、先週食べられなかった
娘っこのピザのクレープを食料品売場へ買い物へ行く前に
ディッパーダンへ。

3人でクレープを食べました。
娘っこがピザソースを服と
たまごっちの付けている紐にこぼして
困りました。

それから、7時ころから
食料品売場へ。
買い物して帰ったら
8時ころでした。

買って来たものを
食べてもらって、私は
ジムへお風呂へ。

私はジムから帰ってから食べました。