ダイエット宣言から４日目。
宣言した途端、様々な誘惑というか魔というか・・・
色々ありますが。。。(;´Д`A ```
何とか、増えずに大丈夫のようです
ってか、朝まで飲む労力ってすごいんだろーなー。
今朝の体重、かなり減ってたもん（爆）
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶ
とゆーわけで、気にせず、いつものようにお夕食。
食べる前にコップ１杯の水を飲んでからの食事です◎
今日は
サラダたっぷり＆豚のしょうが焼き＆ひじき＆フキ
しーっかりご飯も食べました♪
満腹です～～～
そしてファイターズも今日は巨人に勝ってるし
良い感じだ～～～
宣言した途端、様々な誘惑というか魔というか・・・
色々ありますが。。。(;´Д`A ```
何とか、増えずに大丈夫のようです
ってか、朝まで飲む労力ってすごいんだろーなー。
今朝の体重、かなり減ってたもん（爆）
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶ
とゆーわけで、気にせず、いつものようにお夕食。
食べる前にコップ１杯の水を飲んでからの食事です◎
今日は
サラダたっぷり＆豚のしょうが焼き＆ひじき＆フキ
しーっかりご飯も食べました♪
満腹です～～～
そしてファイターズも今日は巨人に勝ってるし
良い感じだ～～～
食べないで、運動
炭水化物を抜くこと
これで1ヶ月5Kgは落とせます。
、酒をやめる気もないし、米も食べますんで。щ(￣∀￣)ш ヶヶヶ
ちなみに～～～今回のダイエット企画はコチラをご覧下さい↓↓↓
http://blog.goo.ne.jp/yukichie2004/e/f262f4d78d2112bb92b31de7741a0ba1