ゲルポンの弁当（ドカベン） やっぱしょっぺぇなぁ。

毎日、同じようだが・・・おかずかぁ。
７月２３日

焼肉、コンニャク炒め、卵焼き
ミニトマト、キュウリ竹輪、レタス
塩鮭、梅干し、ごま塩

７月２４日

エビフライ、ベーコン、炒り卵
レタス、塩鮭、レタス、
梅干し、ごま塩

７月２５日

ウインナー、コロッケ、カニカマ、
レタス、卵味噌、梅干し、、

７月２６日

肉ごぼう、ミニトマト、茹で卵、
エビシュウマイ、レタス

７月２７日

インゲンマメ炒め、ウインナー、ミニトマト、
卵焼き、レタス、梅干し、こんぶ、

で、、おやつは、煎餅
水筒は、麦茶それに、栄養ドリンク、
ウマイカァ？

ゲルポンの弁当（ドカベン） 暑い日は、酢飯もいいねぇ～

味は、濃い目の
７月１７日

いなり寿司、茹で卵、キュウリちくわ、
ウインナー、ミニトマト
で、、暦は、いなり寿司の日でした。
７月１８日

鶏の唐揚げ、レタス、蒲鉾、
ミニトマト、卵味噌、梅干し
７月１９日

海苔巻き、ミニトマト、魚肉ハム、レタス
７が２０日

餃子、キュウリちくわ、ミニトマト、
レタス、塩鮭、卵味噌、梅干し

ゲルポンの弁当（ドカベン） 相変わらずショッパ

「おれ、熱いとこで仕事してんだからな」
あ、、暑いより熱い、、
溶接の熱で、サウナ状態化してる職場
なもんで、、
７月9日

ベーコンとジャガイモ炒め、茹で卵
シュウマイ、レタス、梅干し、こんぶ
ごま塩ふりかけて・・・
7月10日

豚焼肉、茹で卵、レタス、紅ショウガ
味は、濃いめですね。。ショッパ
7月11日

ウインナー、厚揚げ、卵焼き、
キュウリ竹輪、レタス、
塩鮭、梅干し、ごま塩ふりかけて
7月12日

肉ごぼう、茹で卵、キュウリ竹輪
レタス、梅干し、こんぶ
ごま塩、かわんねなぁ。。。
7月13日

ベーコン、卵焼き、レタス、ミニトマト
塩鮭、梅干し、ふりかけ（さるかにがっせん）
ちょぱいねぇ～～～、、
ゲルポン夏場は、半端ないくらいにね、、
汗かくんで、塩分補給は、大事だな
で、、弁当の他に
栄養ドリンク、煎餅ゎいつも持って行くよ～
それに、
ポット1ℓとペットボトルの麦茶凍らせたの

ゲルポンの弁当（ドカベン）

どうでもいいけどね、、
やっぱ弁当だよな～。

７月２日
焼肉、茹で卵、エビシュウマイ
紅ショウガ
なんだこれゎ、、ハルちゃんオロオロで時間が・・
で、、ただご飯に乗っけただけ

７月３日
キュウリちくわ、ウインナー、
玉子焼き、レタス
キャラブキ、梅干し、
あ、、そっけねかぁ？

７月4日
豚肉の醬油煮、カニカマ、キュウリ、
ニラの卵焼き、しその葉、梅干し

7月5日
キュウリちくわ、ウインナー、
卵焼き、鮭フレーク、梅干し

卵焼き、エビシュウマイ、
豚肉の醬油煮、キュウリ
塩鮭、梅干し
やれやれ。。
ちょぱい弁当、、でした。

ゲルポンの弁当（ドカベン）

今週もどうでもいいがぁ、
ゲルポンの弁当作った
そんで、、何やら不満なのかぁ？

６月25日
ウインナー、エビシュウマイ、玉子焼き
レタス、塩鮭、キャラブキ、梅干し
おやつ
栄養ドリンク、煎餅

6月26日
肉ごぼう、茹で卵、カニカマ、レタス
キャラブキ、しそ巻き、梅干し、
おやつ
栄養ドリンク、煎餅

６月２７日
ミートボール、茹で卵、レタス
塩鮭、昆布、梅干し、
おやつ
栄養ドリンク、煎餅

６月２８日
メンマ、ウインナー、シュウマイ
レタス、カニカマ、梅干し
高菜と炒り卵の混ぜご飯
おやつ
栄養ドリンク、煎餅

６月２９日
チキンカツ、カニカマ、玉子焼き
レタス、昆布、梅干し、ごま塩
おやつ
栄養ドリンク、煎餅
で、、こんなに作って
まだ、不満なゲルポン
やれやれ。。
これでも、塩分足りないか？
しらん。。。