本日、6時に目が覚めました。ちょっと、トイレが近い。
毎日毎日、納豆卵は飽きてきた。少し工夫が必要だな。
なので、だし巻き卵+納豆でどうかな。少し微妙な味付けだな。
野菜が足りないからサラダだ。とりあえず、野菜をぶつ切にしてドレッシングをかけて食べる。何かいまいちだ。
ああ、そうか運動だ。天気が悪いからジョギング(散歩)をしていない。
なので、飯が~(;´д`)トホホ
【ダイエット】
体重:91.80kg 調子いいなぁ(;´д`)トホホ
総カロリー:2455kcal もう計算が嫌になる。