本日5時に目が覚めました。アラームには、勝ったな!
いびき対策を始めて、4日目で総ての検証が終わった。結論は・・
枕を高くして、横向きで寝るでした。まっ、こんなもんかな( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
本日の就寝から実行し、熟睡具合を確認して行こうと思うのだ。
食事、睡眠は健康の基本だからな!夜のキャラメルコーンが止められない。
本日の天気は曇りだけど、心だけは晴れやかに行きますか。
では、今日もリーマン頑張ります。【ダイエット】
体重:89.70kg
勉強:0分
禁酒:17日目
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いびき対策を始めて、4日目で総ての検証が終わった。結論は・・
枕を高くして、横向きで寝るでした。まっ、こんなもんかな( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
本日の就寝から実行し、熟睡具合を確認して行こうと思うのだ。
食事、睡眠は健康の基本だからな!夜のキャラメルコーンが止められない。
本日の天気は曇りだけど、心だけは晴れやかに行きますか。
では、今日もリーマン頑張ります。【ダイエット】
体重:89.70kg
勉強:0分
禁酒:17日目