今日からリーマン確定日記（２０３日目）

本日４時３０分に目覚めました。今いちの目覚めだな。

昨日はいびき対策として、枕を通常より高くして寝てみました。

いびきアプリの結果は良好でした。しかし、首がちょっと痛い気がする。

就寝時の、首の角度が悪いのではないかな？　今日は少し工夫しよう。

いびきとの戦いは、まだまだ続くのだ！(;´д｀)トホホ

禁酒については、体調改善に役立つようである。飲みてぇが、無くなった。

禁酒禁断症状は消えたが、心のさみしさが消えない。

アルコールは基本的に身体に悪いが、憂さ晴らしには効果的だ。( ´Д｀)=3 ﾌｩ

今月いっぱい頑張ろうかな？　でもなぁ・・・(;´д｀)トホホ

さぁ今日もリーマン頑張りますか。

【ダイエット】

体重：８９．９０ｋｇ

勉強：０分

禁酒：１６日目