2022年11月のバックナンバー
3.5kmウォーキング
2.2km軽くジョギングとウォーキング
斉藤さんとランチ
SANYO(今はナイ)コタツ試運転してみた
ふもとっぱらキャンプしてきました!
柔らかいお肉を高級鉄板で焼きました!
ピクルスと浅漬けとラペを作りました
日の出6:07
今朝は6:05が日の出
ナンをお代わりして斉藤さんと半分こしました。